Книга рецептов

Авторы:

Елена Горбулина — это я:) Имею диплом по специальности «Лечебное дело», опыт работы на скорой и неотложной помощи.

Наталья Горбулина — моя мама. 25 лет следует особой системе питания, которая помогла ей справится с болезнью, вернуть здоровье. Благодаря ей и принципам здорового образа жизни, изложенным в книге, моя мама долгие годы имеет крепкое здоровье и выглядит намного моложе своих лет.

Мы разработали для вас уникальную книгу наших семейных рецептов, которые ежедневно кормят нас, помогают быть здоровыми и сохранять молодость.

Мы очень хотим поделиться с вами этими рецептами, чтобы вы тоже могли готовить эти полезные вкусняшки😊

Кому подойдут наши рецепты:

• Всем, кто хочет разнообразить своё меню вкусными, полезными и простыми рецептами
• Вегетарианцам, а большинство рецептов и веганам, некоторые сыроедам
• Соблюдающим пост

Вы получите:

• Книгу в электронном варианте объёмом 117 страниц. Вы сможете её распечатать, читать с компьютера или смартфона благодаря удобному адаптированному формату pdf, который открывают все устройства.
• 33 разнообразных рецепта с иллюстрациями и подробным описанием
• Советы по здоровому питанию, как быть здоровым, принципы здорового образа жизни.
• Кроме полезных и простых рецептов на каждый день, в книге вы найдёте несколько семейных рецептов сладкой выпечки, тоже несложных в приготовлении, от которых ваша семья будет в восторге😉

Вы сможете:

• Просто и быстро готовить полезные блюда
• Благодаря нашей книге вы сможете составить рацион питания на каждый день, рецептов много и все они разнообразны
• Все ингредиенты, необходимые для рецептов, доступны в любом супермаркете и по наличию, и по цене. Так что блюда получатся не только вкусными и полезными, но и недорогими.

Пример рецепта: